L’ipercolesterolemia, ossia l’eccesso di colesterolo nel sangue, è considerata un fattore di rischio cardiovascolare. È dunque consigliabile seguire uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta per tenere sotto controllo i valori del colesterolo, specie quello cattivo. Di seguito dunque alcuni consigli per tenere a bada questi valori. Sì Ridurre il peso, se è in […]

L’arnica montana è un’erba medicinale della famiglia delle Asteraceae dai fiori giallo-arancio che sboccia in estate in alta montagna, in particolare delle zone montuose della Russia meridionale e dell’Europa. Le proprietà curative e gli usi dell’arnica sono numerosissimi. Contiene delle sostanze in grado di eliminare i batteri e rafforzare il sistema immunitario, ha ottime proprietà […]

Cause, effetti e consigli Si chiama “digital aging” ed è il processo di invecchiamento cutaneo causato dall’eccessivo utilizzo degli attuali dispositivi elettronici. A provocare l’invecchiamento cutaneo nell’era digitale è in primo luogo una cattiva postura del collo durante l’utilizzo di smartphone, computer e tablet. Ma le cause vanno ricercate anche nello stress causato dalle emissioni […]